Recept zlata vrijedan- cvekla,luk,maslinovo ulje i sirće

Kada dođe do problema sa crijevima, kada se javi malaksalost, slabija funkcija jetre ili slabljenje vida, u tom slučaju od velike pomoći može biti CVEKLA.

Cvekla u sebi sadrži dosta vlakana, tako da može da poveća masu stolice, odnosno pomoći će vam da očistite debelo crijevo.

Ono što vam je potrebno su sljedeće stvari:

– tri cvekle
– dvije glavice luka
– ulje (maslinovo)
– sirće i malo soli

Priprema:

Oljuštite cvekle i kuhajte ih dok ne omekšaju a zatim ih isjeckajte na komadiće i stavite u posudu.

Napominjemo da cvekla ne mora biti potpuno raskuhana i mehka. Može se kuhati i samo desetak minuta, taman koliko da je dezinfikujete, jer ona ipak raste u zemlji.

Naravno, cvekla je tada tvrda, ali je vi takvu možete i sitno narendati. Proces ponovite sa lukom i dodajte ga u posudu i zatim dodajte malo ulja, soli i sirćeta, te poslužite ukusnu salatu.

Svakodnevno konzumiranje će očistiti vaše debelo crijevo, jetru i pospješiti vid.

Preuzeto sa.https://lijekizprirode.com/

Možda vas zanima i ovo:

VJEROVATNO NISTE ZNALI: Sjeme koje kontroliše dijabetes i vraća 100% funkciju jetre i bubrega

Ovo zdravo sjeme je također poznato pod imenom kanarinac sjemenke ili birdseed. Da, dobro ste pročitali. U pitanju je sjeme koje ljudi obično koriste da hrane svoje ptice!

Ali, jeste li znali da ljudi također mogu koristiti i konzumirati ovo sjeme. Razlog leži u tome što ovo sjeme sadrži velike količine aminokiselina i enzima, koji su izuzetno korisni za ljudsko tijelo.

Stručnjaci kažu da ova vrsta sjemena sadrži velike količine enzima lipaze, koji je izuzetno koristan za proces probave. Taj enzim razgrađuje masne stanice, tako da oni mogu biti apsorbirani brzo kroz crijeva.

Enzim lipaza također ima vrlo visoku hranjivu vrijednost, a također služi u smanjenju simptoma loše probave i celijakije. Količina proteina koji se nalaze u ovom sjemenu su vrlo lako probavlja i manje štetna za ljudski organizam.

Stručnjaci također kažu da je ova vrsta sjemena sadrži različite vrste biljnih proteina. To super zdravo sjeme je vrlo korisno u usporavanju procesa starenja te zateže kožu.

Može pomoći da regenerišete gušteraču i pomoći vam kontrolisati dijabetes. Enzimi koji se nalaze u ovim sjemenkama su pravi prirodni lijek. Oni su vrlo korisni u smanjenju oticanja unutarnjih organa, kao što su: bubrezi, jetra i gušterača.

Također bi trebali znati da je ovo sjeme vrlo korisno u eliminisanju viška tekućine iz ljudskog tijela, te je vrlo učinkovito u liječenju hipertenzije.

Može vam pomoći i sa drugim zdravstvenim problemima, kao što su: gastritis, čir na želucu, giht, edem, pretilost, natečen trbuh, celulit itd.Uklanja cirozu povećanjem broja hepatocita u jetri.

Evo što trebate učiniti:

Prvo, trebali bi potopiti 5 kašika ovog sjemena u vodu i ostaviti preko noći. A onda, u jutro, isjedite vodu i stavite natopljene sjemenke u blender. Dodati malo mlijeka ili voća ako želite i smiksati.

Tako pripremljeno mlijeko je vrlo hranjiv i energetski napitak za početak dana i sjajan način da se završi dan. U noćnim satima, morate ga piti kad je toplo.