Krvne grupe i mršavljenje: Ljudi sa ove 2 krvne grupe teško gube kilograme!
Znate li da vaša krvna grupa ima veze sa tim da li mršavite ili se gojite

Lica koja imaju krvnu grupu AB+ ili AB- imaju poteškoća da skinu višak kilograma, tvrdi stručnjak za ishranu.

Naime, nutricionista Sema Khana ističe za TOI da ljudi sa ovim krvnim grupama teško menjaju navike u ishrani, i to je verovatno razlog zašto kubure sa kilogramima.

Osam stvari koje treba da imate na umu ako želite da smršate: Nastavite da hranite svoju odlučnost!

Sa druge strane, osobe s krvnim grupama O + i B + , lakše gube kilograme.

“Ljudi s B + krvnom grupom, imaju viši bazalni metabolizam (BMR), zbog čega se teško goje”, objašnjava dr. Sema.

Ako ste osoba s A krvnom grupom, onda genetika igra veliku ulogu u tome da li ste podložni gojenju ili ne.

Naturopat Piter J. D’Adamo osmislio je dijetu za svaku krvnu grupu, tvrdeći kako namirnice koje konzumiramo reaguju s našom krvlju. Takođe,

način ishrane osmišljen u skladu s krvnim grupama ubrzava metabolizam i probavu.

Pored toga, može sprečiti razvoj raznih bolesti”, kaže navodeći kako uz način ishrane za svaku krvnu grupu koju imate, lako postižete željenu kilažu i produžavate životni vek.

Izvor: https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs

U nastavku pročitajte i ovo:

Fileti barene paprike: Zimnica bez kapi ulja! (RECEPT)
Ovako spremljena može baš dugo da stoji

Sastojci:

7 kg paprike
4 l vode
300 g šećera
200 g soli
100 ml esencije
1 vinobran

Priprema: Paprike očistiti i iseći na filete, pa naređati u veliku posudu, koja se može poklopiti. U šerpu sipati vodu, pa dodati šećer i so i zagrejati do ključanja. Skloniti sa vatre, dodati esenciju i vinobran, pa vrućom tečnošću zaliti paprike.

Zatim ih poklopiti i ostaviti 24 sata da odstoje. Potom papriku složiti u tegle i preliti tečnošću u kojoj su stajale. Začiniti biberom u zrnu i pritisnuti, da ogrezne u tečnosti.

Ovako spremljena paprika može dugo da stoji, neće užegnuti, jer ne sadrži ulje.